News blog

31 Jul 2016

Misschien hebben jullie het al een beetje door! Ik ben ontzettend gek op smoothies en soepjes. Ze zijn niet alleen lekke...

Vandaag start ik met het inruilen van een van mijn ongewenste gewoontes die mijn Slim & Shape proces in de weg staan. Ik...

We hebben ze allemaal, slechte gewoontes. Sommige daarvan zijn niet zo dramatisch, maar de meeste zitten ons behoorlijk...

24 Jul 2016

Yeah, het is zomer in Nederland! En als het zomer is dan verlang ik altijd naar exotische vruchten als ananas, mango en...

bbb healthclub Utrecht
Vrijdag 22 juli
9.30 - 10.30 uur (wekelijks lesuur)
Docent: Kamasc Yoga
 

Yoga Point Woerden
Zater...

... kies ik 3 confronterende stretch-houdingen. Deze ga ik ieder minimaal 1 minuut aanhouden.

Zodra het me makkelijker af...

♥ Stretch elke dag!
♥ Houd elke stretchoefening minimaal 1 minuut aan.
♥ Stretch voor het slapen gaan. De diepe ademhali...

Vervolg op: Flexibiliteit en 'in shape zijn' 
 

Vorige keer hebben we het gehad over welke rol flexibiliteit speelt in he...

17 Jul 2016

Wist je dat een rode paprika 4 keer meer vitamine c bevat dan een sinaasappel? Een reden om vaker rode paprika in te sla...

WERKEN AAN MIJN FLEXIBILITEIT DOE IK ALS VOLGT: 
♥ Ik ga naar yogales
♥ Ik drink thee in plaats van koffie
♥ Elke dag ee...

Please reload

RECENTE BERICHTEN

December 17, 2017

December 10, 2017

December 3, 2017

November 28, 2017

November 26, 2017

November 19, 2017

November 12, 2017

November 6, 2017

October 30, 2017

October 23, 2017

October 15, 2017

Please reload

ARCHIEF
Please reload

VOLG ONS
  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
OUR COMPANY
FOLLOW US

Slim & Shape Yoga® is part of Kamasc Yoga

KvK 64199894

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

© 2017 Slim & Shape Yoga. All Rights Reserved.

This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.