SWEET POTATO SOUP with coconut/rice milk

11 Sep 2016

Tegenwoordig soup ik vaak. Een van mijn favoriete soepjes is die van bloemkool en kokos. Het recept van dit soepje kan je vinden in de weekly Slim & Shape Member Update van week 31.


Zoete bataat
Een andere groente waar je makkelijk een voedzaam soepje mee kan maken is de zoete bataat. De bataat op zichzelf is al hartstikke lekker, ik ben dol op de zoete smaak van deze groente. 


Anderhalf keer zoveel antioxidanten
Daarnaast zit een zoete aardappel vol met vitamine A (waarvan je huid gaat stralen), C, calcium, magnesium en kalium. Daarbij bevat deze groente wel 1,5 keer zoveel antioxidanten dan onze blauwe bes! De zoete aardappel bevat meer koolhydraten dan de 'regular aardappel', maar wel weer meer vezels waardoor je minder eet om ‘vol' te zitten. 

Dit heerlijke soep-receptje komt uit het boek van Deliciously Ella. Ook zij is een plant-based foodie en ze creëert de meest voedzame en simpele recepten. 


Benieuwd naar dit sweet potato soup-recept?
Abonneer je dan op de weekly Slim & Shape Member Update (onderaan de website) en ontvang dit recept en mijn andere recepten wekelijks in je mail! 


Enjoy your day.
Liefs, Anna van Neerven
(plant based foodie)

 

 

 

Please reload

UITGELICHTE BERICHTEN

Slim & In Shape na de feestdagen

January 13, 2018

1/10
Please reload

RECENTE BERICHTEN

December 17, 2017

December 10, 2017

December 3, 2017

November 28, 2017

November 26, 2017

November 19, 2017

November 12, 2017

November 6, 2017

Please reload

ARCHIEF
Please reload

VOLG ONS
  • Facebook - Black Circle
OUR COMPANY
FOLLOW US

Slim & Shape Yoga® is part of Kamasc Yoga

KvK 64199894

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

© 2017 Slim & Shape Yoga. All Rights Reserved.

This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.