Slim & Shape Yoga® workshop
inclusief buik-ballmassage en aromatherapie

zondag 21 mei | 12.45 tot 15.15 uur | Yoga Point Leidsche Rijn | door Kathy (Kamasc) 

Geschikt voor mannen en vrouwen en voor elk yoga-niveau

Deze workshop is geweest. Je kunt je niet meer aanmelden. 

Slim & Shape Yoga staat voor stressvrij én in-shape zijn!
Onze missie is jou stressvrij te laten zijn. Hierdoor kunnen een hoop lichamelijke en psychische klachten vermeden worden. Nog een mooie bijkomstigheid van weinig stress: je kunt meer genieten van de dingen om je heen. En je zult zoveel prettiger zijn voor jezelf en de mensen om je heen!


Tegelijkertijd focust Slim & Shape Yoga zich op het in shape krijgen en houden van je lichaam.


Stressvrij

Bijna iedereen ervaart stress. Het is iets waar we allemaal van af willen. Tijdens de Slim & Shape Yoga Workshop duiken we in dit stress fenomeen en leer je een paar technieken die je tijdens je dagelijks leven kunt toepassen zodat je stress kunt reduceren.


In Shape
Je leert een aantal effectieve technieken die je kunnen helpen om sneller en makkelijker in shape te komen. Je leert ook wat de wetenschappelijke onderbouwing van deze technieken zijn.


De 8 stappen workout
Tijdens de XL Slim & Shape yogales word je ondergedompeld in een Slim & Shape Yoga workout experience. Alle 8 stappen passeren de revue. Ervaar dit zelf!

 

Inclusief: bal-buikmassageen aromatherapie

Ontdek de aromatherapie van Slim & Shape Yoga met twee uniek samengestelde blends die helpen bij meer focus, afvallen, emotionele stabiliteit en minder stress.

Wat krijg en leer je tijdens deze Slim & Shape Yoga workshop

  • Het effect van je ademhaling op je stressniveau en je gewicht

  • XL Slim & Shape Yoga workout

  • Ademhalingsoefeningen

  • Welke yoga-oefeningen het meest effectief zijn als je in shape wil komen en blijven

  • Het belang van dagelijks detoxen en hoe je dat eenvoudig op verschillende manieren kunt doen

  • De ball-buik detoxmassage en het effect van de balmassage op je buik en je organen

  • De invloed van geuren op je stressniveau en op je gewicht

  • De invloed van voeding op je stressniveau

  • Je overtuigingen in lijn te brengen met je doelen 

  • Aromatherapie: je maakt kennis met PA No.1 Grounded & No Stress, PA No.2 Focused & Hunger Free én PA No.3 Balanced & Happy

 

Kosten 
€29,- per persoon

Docent

Kathy Schoonhoven

 

Locatie
Yoga Point Leidsche Rijn
Strijkviertel 26, De Meern

Ben jij yogadocent? 

Over een aantal maanden gaat de eerste Slim & Shape Yoga® teacher training van start. Ben jij yogadocent en geïnteresseerd in deze teacher training? Volg dan deze workshop om alvast kennis te maken met dit yogasysteem.

Burn out klachten? Vaak gestresst? Slaapproblemen door onrust? Altijd druk? Onrustig gevoel? Ademhaling uit balans? Behoefte aan rust in je hoofd en in je lichaam? Last van angstgevoelens? Vaak moe? Regelmatig last van depressieve gedachten gerelateerd aan stress? Last van negatieve overtuigingen? 

of:

Lukt het je niet die paar kilo's kwijt te raken? Altijd op dieet? Niet kunnen afvallen? Diëten niet vol kunnen houden? Emotionele eter? Niet lekker in je vel zitten? In shape willen komen maar niet willen diëten? Last van negatieve overtuigingen over jezelf?


Kom dan naar de Slim & Shape Yoga® workshop op zondag 21 mei bij Yoga Point Leidsche Rijn in De Meern.

OUR COMPANY
FOLLOW US

Slim & Shape Yoga® is part of Kamasc Yoga

KvK 64199894

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

© 2017 Slim & Shape Yoga. All Rights Reserved.

This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.