AFVALLEN? VERBETER JE SLAAPHYGIËNE!
“Je slaaphygiëne is je slaapgewoonten en omstandigheden voordat je gaat slapen en tijdens je slaap.” * 6 FEITEN HOE EEN SLECHTE...
ANNA'S FRISSE MANGO SMOOTHIE
Elke ochtend begin ik met het drinken van een groene smoothie. Naast dat ik graag varieer met eten, vind ik het ook lekker en leuk om te...
HERHAAL JOUW DOEL ELKE DAG
1. Ik schrijf op wat mijn doel is Is het een x aantal kilo afvallen? Schijf dan op hoeveel kilo je wil afvallen. 2. Ik schrijf een...
STAP VOOR STAP NAAR JE BESTE ZELF
Vervolg op: Verander je leven, stap voor stap Vorige keer hebben we het gehad over hoe je je leven stap voor stap kunt veranderen. Met de...
SLIM & SHAPE YOGA DEZE WEEK!
bbb healthclub Utrecht Vrijdag 5 augustus 9.30 - 10.30 uur (wekelijks lesuur) Docent: Kamasc Yoga Yoga Point Woerden Zaterdag 6...