

JE ADEMHALING EN DARMEN - Hier is wat je moet weten:
Het ritme van je middenrif en je buikspieren tijdens je ademhaling stimuleren direct de peristaltische* en segmenterende** bewegingen van...


2 EFFECTIEVE OEFENINGEN
âĨ Ik ben bewust van de impact die mijn manier van ademen heeft op mijn body shape. Elke keer als ik hieraan denk, geef ik mezelf 10 diepe...


ADEMHALING EN GEWICHTSVERLIES
What we BELIEVE âĨ Vet kan worden uitgescheiden (ontlasting) âĨ Vet kan worden omgezet in energie en/of warmte âĨ Vet kan worden omgezet...


ADEMHALINGSOEFENING VOOR DEZE WEEK:
Ik ben bewust van de impact die mijn manier van ademen heeft op mijn body shape, concentratievermogen Ên mijn gemoedstoestand. âĨ Elke...








