DRIE EFFECTIEVE OEFENINGEN VOOR AANKOMENDE WEEK

♥ Ik ben bewust van de impact die mijn manier van ademen heeft op mijn body shape. Elke keer als ik hieraan denk dan geef ik mezelf 10 diepe volledige buikademhalingen.

♥ Ik kies 1 favoriete oefening uit de Slim & Shape les. Deze oefening ga ik, zo vaak als ik wil, thuis beoefenen. Welke oefening het ook is, ik besef dat mijn diepe ademhaling de hoogste prioriteit heeft.

♥ Twee keer per dag (1x ‘s ochtends & 1x ‘s avonds) spreek ik met volle overtuiging onderstaande affirmatie (mantra) uit:

Ik zorg goed voor mijn lichaam. Mijn lichaam is in zijn meest optimale shape en conditie.


UITGELICHTE BERICHTEN
RECENTE BERICHTEN
ARCHIEF
VOLG ONS
  • Facebook - Black Circle
OUR COMPANY
FOLLOW US

Slim & Shape Yoga® is part of Kamasc Yoga

KvK 64199894

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

© 2017 Slim & Shape Yoga. All Rights Reserved.

This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.