ADEM!
- Your Slim & Shape Yoga team
- 18 apr 2016
- 1 minuten om te lezen
Ik ben bewust van de impact die mijn manier van ademen heeft op mijn body shape.
Elke keer, gedurende de dag, als ik hieraan denk dan geef ik mezelf 10 diepe volledige buikademhalingen (middenrifademhalingen).
Comments