DEZE WEEK AANDACHT VOOR JE TWEEDE BREIN - hoe ook jouw ademhaling invloed heeft op je tweede brein.

Bij een buikademhaling, ook wel middenrifademhaling genoemd, treedt er ontspanning in het lichaam en de geest op. Dit komt doordat jouw zenuwstelsel ontspant bij deze manier van ademhalen.

Twee andere bijkomende effecten van de buikademhaling zijn: ♥ Algemeen gevoel van welbehagen neemt toe. ♥ Beïnvloed positief je darmstelsel (het tweede brein). Het verbetert de spijsvertering. Het hebben van een goede spijsvertering is belangrijk. Veel klachten en ziektes zijn namelijk het gevolg van een niet goed werkend spijsverteringssysteem.

Lots of breaths, Your Slim & Shape Yoga team


UITGELICHTE BERICHTEN
RECENTE BERICHTEN
ARCHIEF
VOLG ONS
  • Facebook - Black Circle
OUR COMPANY
FOLLOW US

Slim & Shape Yoga® is part of Kamasc Yoga

KvK 64199894

  • Facebook - Black Circle
  • Instagram - Black Circle

© 2017 Slim & Shape Yoga. All Rights Reserved.

This site is not a part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, This site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.