#Quotes #quôtes #SlimShapeYoga

Ik weet dat stress slecht voor me is. Ook weet ik dat ik de stress die ik ervaar kan reduceren door mijn ademhaling te beïnvloeden. Elke...

Wat doet stress nu eigenlijk met je lichaam? Lees de zeven belangrijke invloeden die stress op je lichaam hebben. 1. Zenuwstelsel Als je...

Tegenwoordig soup ik vaak. Een van mijn favoriete soepjes is die van bloemkool en kokos. Het recept van dit soepje kan je vinden in de...

"Sinds begin dit jaar volg ik Slim & Shape Yoga lessen op mijn sportschool. De oefeningen, het doel en de uitvoering daarvan worden op...

Als plant based foodie heb ik soms ook wel de behoefte aan een roerei in de ochtend (jeugdsentiment). Als je geen ei eet net zoals ik ga...