GEZONDE LUNCH (WEER EENS LEKKER IETS ANDERS)
HAPPY CAULIFLOWER LUNCH BOWL Ben jij ook zo dol op Aziatische gerechten? De Indonesische keuken vind ik persoonlijk een van de...
7-DAYS BACKBEND CHALLENGE!
Ze zijn confronterend, maar ik daag mezelf toch uit om elke dag een aantal keer een achteroverbuiging (backbend) te doen! Ik ga dan...
WAAROM BACKBENDS JE LEVEN KUNNEN VERANDEREN
Naast de specifieke ademhalingstechnieken die we gedurende Slim & Shape Yoga trainen, zijn backbends op de tweede plaats de belangrijkste...
ONTBIJT VAN POMPOEN!
HAPPY PUMPKIN BOWL Deze kwark (gemaakt van pompoen) is een heerlijke vervanger voor zuivel kwark of soja yoghurt. Met dit kleurrijke...
YOGATWIST-INSPIRATIE
Kom in de houding zoals je op het plaatje ziet. De knieën blijven in deze houding zoveel mogelijk tegen elkaar en op gelijke hoogte en...
KRIJG JIJ DE MEMBER UPDATE NIET IN JE MAIL?
Heb je je wél aangemeld voor de Member Update via onze website, maar ontvang je deze niet wekelijks in je mail? Check dan je spamfilter....