PASTINAAK-WORTEL SOEP MET BOERENKOOL (ALKALINE)
Boerenkool bevat veel meer calcium dan melk! Het is koud buiten! Dat betekent heerlijke voedzame hartverwarmende maaltijden. Wat is nou...
ROMIGE POMPOEN SMOOTHIE
Heb je al genoten van mijn heerlijke pompoensoep? Vooral lekker nu het echt kouder wordt. Zoals ik had beloofd zou ik nog andere recepten...
ROMIGE POMPOEN KOKOSSOEP
Pompoen is de groente van dit seizoen! Je kunt met pompoen heerlijk variëren. Zo heb ik laatst pompoenbrood gemaakt en een...
HOMEMADE CHAI LATTE (geen zuivel)
Het wordt eerder donker en deze week gaat het 's nachts vriezen. Je lichaam heeft behoefte aan warmte. Kleed je goed aan en eet warme...
ENERGY HAVERMOUT REPEN
Zondag is mijn vaste dag om te mealpreppen. Als je mealprept maak je eten klaar voor de hele week. Vaak zie je dat topsporters...
GEROOSTERDE BLOEMKOOL-HERFSTSALADE😋
Zoals jullie weten ben ik dol op salades. Ook in de herft en winter eet ik ze graag. Ik merk wel dat mijn lichaam dan behoefte heeft aan...
ANNA’S SPICY PAPRIKA HUMMUS & ANOUK’S HEALTHY RAW CRACKERS
Net zoals Kamasc Yoga ben ik dol op de raw crackers van Slim & Shaper Anouk Penso. Regelmatig bestel ik de Rozemarijn en zeepeterselie...
ANNA'S CHIA ONTBIJTJE - geïnspireerd door: Deliciously Ella
Gebruik jij weleens chiazaad in je gerechten? Van chiazaad kan je naast een heerlijke pudding ook een ontzettend lekker ontbijtje maken....
HAPPY ACAI BOWL
…en 5 redenen waarom je acai zou willen eten Zoals de meeste van jullie weten begin ik elke ochtend met een groene smoothie. Dan heb ik...
ANNA’S QUINOA TABOULEH
Ben jij bekend met tabouleh? Dit gerecht komt oorspronkelijk uit het Midden-Oosten en wordt traditioneel bereid met bulgur. Helaas kan...